初めてのお見合いを控えた女性から、よく聞かれるのが服装についてです。

「何を着ていけばよいですか？」
「プロフィール写真と同じ服でも大丈夫ですか？」

結論からお伝えすると、プロフィール写真を撮影したときの服装で構いません。

お見合いは、プロフィールを見て「一度会ってみたい」と思った二人が、実際に会って印象を確認する時間です。

ハレサポでは、お見合いを「印象確認」と位置づけています。

• プロフィールとの大きな差異がない
• 快活で清潔感がある
• マナーや常識がある
• 安心して会話ができる

この4点を確認し、「もう一度会って話してみたいか」を判断します。

お見合いのために、普段とはまったく違う自分をつくる必要はありません。

大切なのは、プロフィール写真で伝えた印象と大きく変えず、初対面の場に合った清潔感のある身だしなみでお会いすることです。

プロフィール写真の服装で大丈夫です

お見合いでは、プロフィール写真で着用したワンピースやブラウスを、そのまま着ていっても問題ありません。

むしろ、お相手にとっては写真と実際の印象がつながりやすく、待ち合わせでも見つけてもらいやすくなります。

プロフィール写真を撮影するときには、写真映えだけでなく、実際のお見合いにも着ていける服を選んでおくと安心です。

ただし、写真撮影から季節が変わっている場合や、同じ服を何度も着る場合は、素材の傷みや汚れがないか確認しましょう。

• 襟元や袖口に汚れがないか
• シワや毛玉がないか
• 糸がほつれていないか
• 汗じみや黄ばみがないか
• サイズが現在の体型に合っているか

「一度しか会わないかもしれないから」と考えるのではなく、初対面の相手との約束にふさわしい状態かどうかで判断します。

髪型は、顔が明るく見えることを優先します

髪型は、プロフィール写真と完全に同じである必要はありません。

ただし、前髪やサイドの髪で顔が隠れすぎると、表情が暗く見えたり、お相手が目を合わせにくく感じたりすることがあります。

お見合いでは、顔まわりをすっきり整え、表情が見える髪型がおすすめです。

• 寝ぐせや広がりを整える
• 毛先を整え、ブラッシングで艶を出す
• 長い髪は、必要に応じてハーフアップでまとめる
• 髪の根元が伸びている場合は、事前に美容院で整える
• 湿気や汗で崩れることも考えて準備する

風の強い日や雨の日、夏の暑い日は、会場に着いたあとに鏡で確認しましょう。

髪型を凝ることよりも、きちんと手入れされて艶があり、顔が明るく見えることの方が大切です。

メイクは、プロフィール写真との差を大きくしない

お見合いでは、ナチュラルメイクが向いています。

プロフィール写真ではプロにメイクをしてもらった方も、お見合い当日に同じ技術を完全に再現する必要はありません。ただし、写真の印象に近づけることは意識しましょう。

写真では華やかにメイクをしているのに、当日はほとんどメイクをしていなかったり、汗で崩れたままだったりすると、写真との印象差が大きくなります。

反対に、濃すぎるアイメイクや強い色のリップも、ホテルラウンジで昼間に会うお見合いでは目立ちすぎることがあります。

意識したいのは、次の点です。

• 肌の色むらを整える
• 眉を自然に描く
• 血色がよく見えるチークやリップを使う
• アイメイクは濃くしすぎない
• 歯や口元にリップがついていないか確認する
• 汗や皮脂による崩れを直す

メイクの目的は、別人のように見せることではありません。

健康的で明るく、話しかけやすい印象を整えることです。

靴・バッグ・アクセサリーも清潔感を確認する

服装やメイクを整えていても、靴やバッグが傷んでいると、全体の印象が下がることがあります。

靴は、パンプスやきれいめのフラットシューズなど、服装と会場に合うものを選びます。

高いヒールを無理に履く必要はありません。歩きにくい靴で疲れたり、表情が険しくなったりするよりも、清潔で歩きやすい靴の方が安心です。

確認したいポイントは次のとおりです。

• 靴に汚れや大きな傷がないか
• かかとがすり減っていないか
• バッグの角や持ち手が傷んでいないか
• 荷物を詰め込みすぎていないか
• アクセサリーが大きすぎないか
• ストッキングに伝線がないか

靴やバッグは、高価なものである必要はありません。

手入れされていて、全体の服装になじんでいることが大切です。

また、履き慣れないパンプスで長時間歩くと、靴擦れを起こしたり、足が痛くなったりすることがあります。

移動中は歩きやすい靴を履き、会場のお手洗いでパンプスに履き替えても構いません。無理に最初から履き続けるより、お見合いの時間をよい状態で過ごせるように準備する方が大切です。

履き替えた靴を入れる袋も用意しておきましょう。

爪・口元・香りは、近い距離だからこそ見られます

お見合いでは、テーブルを挟んだ近い距離で1時間ほど会話をします。

そのため、普段は目立たない部分も相手の印象に残ります。

爪は短く清潔に整えます。ネイルをする場合も、派手な色や大きな飾りより、肌になじむ色やシンプルなデザインが無難です。

また、会話中は口元もよく見られます。

• 歯に食べ物が挟まっていないか
• 口紅が歯についていないか
• 食後の口臭が気にならないか
• 唇が乾燥しすぎていないか

会場へ向かう前に食事をした場合は、歯磨きやマウスウォッシュなどで整えておきましょう。

香水についても注意が必要です。

自分にとっては好きな香りでも、相手には強く感じられたり、苦手な香りだったりすることがあります。ホテルラウンジは席の間隔が近いこともあるため、香りはごく控えめにします。

夏のお見合いは、汗と体臭にも気を配りましょう

夏のお見合いでは、服装やメイクだけでなく、汗とにおいへの対策も必要です。

体臭は男性だけの問題ではありません。

「女性のにおいが気になり、気持ちが下がってしまった」というお見合い後の感想を聞くこともあります。

自分のにおいは、自分では気づきにくいものです。「私は大丈夫」と考えず、暑い日は事前に対策しておきましょう。

• 出かける前にシャワーを浴びる
• 制汗スプレーやスティックタイプの制汗剤を使う
• 汗拭きシートや清潔なハンカチを持参する
• 汗を吸収しやすいインナーを着る
• 生乾き臭や汗の残った服を着ない
• 汗じみが目立ちやすい色や素材に注意する
• 会場に着いたら、お手洗いで汗やにおいを確認する

香りを使う場合は、柑橘系などの軽いオードトワレをごく少量にします。

ただし、汗のにおいを香水で隠そうとすると、においが混ざって、かえって強く感じられることがあります。

まずは、無香料または微香性の制汗用品で汗や体臭を抑えることが基本です。

においは、自分が清潔にしているつもりかどうかではなく、近い距離にいるお相手がどう感じるかで印象が決まります。

夏は、汗が引く時間まで予定に入れる

暑い日に駅から会場まで歩けば、汗をかくのは自然なことです。

問題は、汗だくのまま待ち合わせ時刻を迎えてしまうことです。

汗は、会場に到着した瞬間に止まるわけではありません。汗が引く時間も考え、夏は30分ほど前にホテルや最寄り駅へ到着しておくと安心です。

早めに着いた時間を使って、

1. 会場の場所を確認する
2. 涼しい場所で汗が引くのを待つ
3. お手洗いで汗を拭く
4. 髪・メイク・服装・口元を整える
5. においを確認する

という順番で準備します。

そして、待ち合わせの10分前には、落ち着いた状態でラウンジの入口や指定された場所にいられるようにしましょう。

お見合いでは、「時間に間に合ったか」だけでなく、相手を迎えられる状態で到着しているかも第一印象の一部です。

待ち合わせや到着時間については、別の記事で詳しくご説明します。

当日の持ち物

お見合い当日は、次のものを用意しておくと安心です。

• ハンカチ
• ティッシュ
• メイク直し用品
• 手鏡
• 制汗用品
• 汗拭きシート
• マウスケア用品
• 予備のストッキング
• 折りたたみ傘
• 腕時計
• カーディガンなど羽織もの

メイク用品や制汗用品は小さなポーチにまとめ、履き替えた靴を入れる袋も用意しておきましょう。

スマートフォンで時間を確認すると、会話中に「退屈しているのかな」「早く帰りたいのかな」と誤解されることがあります。そのため、お見合いには腕時計をしていくことをおすすめしています。

腕時計の使い方や、お見合いを終えるタイミングについても、振る舞い・マナー編で詳しく取り上げます。

夏は、汗が引いたあとにラウンジの冷房を寒く感じることがあります。
寒さを我慢して会話に集中できなくならないよう、薄手のカーディガンやストールなど、温度調整ができる羽織ものを用意しておくと安心です。

会う直前の身だしなみチェック

ラウンジへ向かう前に、お手洗いで次の点を確認しましょう。

• 髪が乱れていないか
• 顔に汗や皮脂が残っていないか
• メイクが崩れていないか
• 歯や口元に汚れがないか
• 服にシワや汚れがついていないか
• 襟や裾が乱れていないか
• ストッキングが伝線していないか
• 靴に汚れがついていないか
• 汗や強い香りが気にならないか
• 表情が険しくなっていないか

最後に鏡の前で、軽く笑顔をつくってみてください。

服装を細かく確認することも必要ですが、お相手が最初に受け取るのは、服だけではありません。

顔を上げ、笑顔で挨拶できることが、何より大切です。

身だしなみは、相手への配慮です

お見合いの身だしなみは、自分を実際以上によく見せるためのものではありません。

プロフィール写真を見て会うことを決めてくれた相手に対し、写真と大きく変わらない状態で、気持ちよく会えるように準備することです。

高価な服やブランド品は必要ありません。流行のメイクを完璧にする必要もありません。

清潔に整えられた服。
手入れされた髪や靴。
近い距離へのにおいの配慮。
そして、明るい表情と挨拶。

これらがそろえば、第一印象の土台は十分に整います。

お見合いの目的は、服装だけで気に入られることではありません。

まずは安心して会話を始められる印象をつくり、お互いに「もう一度会ってみたいか」を確認することです。

身だしなみを整えることは、そのための最初の準備なのです。

プロフィール写真から、お見合い当日まで一貫した印象に

ハレサポでは、写真映えだけを目的にプロフィールをつくるのではありません。

プロフィール写真の服装やメイクを、お見合い当日にも無理なく再現できるように設計し、写真と実際に会ったときの印象差を減らします。

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