【保存版】30代婚活男女必見！初デートに繋がるファーストコールの流れと話すこと・注意点まとめ
大阪の結婚相談所ハレサポ 婚活アドバイザー櫻木由佳です。
今回は、結婚相談所でお見合いから仮交際が成立したあとに行う【ファーストコール】について、流れと話す内容、注意点をまとめました！
男性も女性も知っておくと安心です。
ファーストコールとは？
お見合い後、双方が「交際希望」の場合、相談所が連絡先（電話番号）を開示し、男性から女性にかける電話のことを“ファーストコール”と言います。
＜ファーストコールのルール＞
✅ お見合い翌日の21時以降に男性から電話をかける
※無理な場合は相談所へ相談します。
ファーストコールで話すことは４つだけ
📞電話で話すことはこの4つだけでOK。
① お見合いのお礼
「昨日はありがとうございました」
② お返事OKが嬉しかった気持ち
「お返事も嬉しかったです。これからよろしくお願いします」
③ LINE交換の確認
「よければLINE交換しませんか？」
④ 次回の約束の話（軽く）
「またご飯でも行きましょう。LINEで日程相談しましょうか」
※LINE交換できたら、今日はこれでOK！
※その場で日程を詰めず、LINEで相談するのがベスト
ここ要注意です！
🔥 長電話NG（５分以内）
🔥 デート日程の即決めNG
理由：電話が苦手な人多い。
女性は、電話でいきなりデートの日程まで詰められると「ちょっと待って…」とプレッシャーを感じることも。
LINEでゆっくり相談できる余白を残しましょう。
男性も食事に誘う口実があるのでLINEのやり取りもしやすく、女性も返信しやすい。「LINEのネタが尽きる問題」を回避できます。
ファーストコールでデートの約束までOKな場合もあり
お見合いで盛り上がった！話が合う！なら話は別。
デートの日程を決めて、約束まで進んでOKです。長電話にならないよう気を付けて。
もし電話に出なかったら？
✅ 留守電に一言メッセージを入れておく。
✅ SMSで「先ほどお電話しました。またご都合の良い時に連絡ください」
もし反応なければ、相談所が確認・フォローします。
LINE交換に抵抗がある人だったら？
安心トーク（IBJアプリ内のLINE風チャット機能）が使えます。
✔ 交際相手とだけやり取りOK
✔ 相談所には見えないから安心
✔ 交際終了後はデータ削除できる
使用する人はごくわずかですが、LINE交換に抵抗ある人には安心の機能です。
婚活女子のみなさんへ
実は女性からデートのお店を提案するのも大歓迎！
「知らないお店に連れて行かれるより、自分が知ってる雰囲気の良い・コスパもいいお店に行きたい」という声も多いんです。
男性も場所提案、むしろ助かります！
「お店、私も探してみますね」と伝えると好印象。
行きたいお店を共有して一緒に決めてくださいね☺
結婚相談所の婚活はココが安心
＜ファーストデートに進むルール＞
婚活パーティーやアプリは、マッチング後に音信不通、ドタキャン、フェードアウト…よくありますよね。
でも結婚相談所は「必ずファーストデートを行う」「キャンセルはキャンセル料が発生」と、ルールが決まってるから、真剣度が違う。
相談所が間に入ることで、交際が自然に前に進むんです。
まとめ
✔ ファーストコールはシンプルにお礼＋LINE交換＋また会いましょうの流れでOK
✔ 日程はLINEで決めよう
✔ デートのお店は女性から提案も大歓迎
✔ フェードアウトもないから安心
婚活初心者さんもこれで大丈夫！少しずつ距離を縮めていきましょう。
成婚した会員さんも、みんなこの流れで結婚しています。
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この記事を書いた人
櫻木 由佳（さくらぎ ゆか）
大阪市で結婚相談所「ハレサポ」を個人で運営、現在8年目。
30代・40代で結婚を考えている方、シフト勤務で出会いがない方、交際経験が少ない方や、お相手にこだわりのある方、出会いに慎重な方のサポートが得意です。
「会員ファースト」で一人ひとりに寄り添い、安心できる出会いと結婚までの道のりを全力でサポートしています。
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