婚活支援ブログ

2025年11月10日 / 最終更新日 : 2025年11月10日 haresapo-admin01 会員サポート

婚活女性必見｜櫻木の声かけサポート｜仕事と婚活を両立する30代女性におすすめの本

仕事と婚活の両立で忙しい方ほど、自分のことを後回しにしてしまいがちです。
「このくらいで相談するのは申し訳ない」「櫻木さんも忙しいだろうし…」と、つい我慢してしまう方も多いのですが――。

実は、そんな小さな違和感や行き詰まりのサインこそが大切なタイミングなんです。
報告や連絡の中から「ここはサポートが必要」と感じたとき、私はすぐにお電話や面談でお話を伺うようにしています。

婚活中の悩みは、話すことではじめて整理されます。
「交際を続けるか」「一区切りをつけるか」など、自分一人では決めきれないことも、言葉にすることでスッと答えが出てくるものです。

そして話しているうちに、

こうしたプロセスが、モチベーションの維持と効率的な婚活につながります。

婚活は、心と体のコンディションが大きく影響します。
体調、仕事のストレス、リフレッシュの仕方――。
その人のライフバランスを見ながら、時には休むことも含めてアドバイスします。

私自身、かつてヨガインストラクターとして働く男女のストレスマネジメント講座を担当していました。

そして自分もまた、「頑張りすぎて疲弊した」経験があります。
だからこそ、無理をしているサインには敏感です。

先日、仕事も婚活も頑張る30代女性の会員さんに、本を1冊プレゼントしました。

それは小林正観さんの本。
「人に優しく　自分に甘く」と言うストレートなタイトル。
読みやすい文庫本で、気分転換にすぐに読めるもの。

私がかつて自分を責め、人にも厳しくなっていた頃、救われた一冊です。
彼の考え方は「自分にまったくなかった発想」で、生きるのがとても楽になりました。

つい自分に厳しくなりがちな女性にこそ、「もっと肩の力を抜いて」「頑張っている自分を認めて」「セルフラブでいこう」と伝えたい。
そうすれば、自分にも、男性にも優しくなれるから。

気になる方はアマゾンで検索してみてください。

勉強家の彼女は「最近は漫画でリフレッシュしてます」と話してくれました。
だからこの文庫も、1時間ほどでサッと読める気軽なものを。

私自身も、女性経営者の勉強会でたくさんの本を紹介されてきました。
「人に勧められた本は、きっと今の自分に必要な本」――そう思って素直に読んでいます。

自分で選ぶ本は偏りがちですが、直感やご縁で出会う本には、不思議と今の自分にぴったりなメッセージがあるんですよね。

もし、このブログに辿り着いたあなたにも今必要なら、ぜひ手に取ってみてください。
凝り固まった心のくせや悩みが、少しでも軽くなると嬉しいです。

会員さんとの対話は、少し先を生きてきた“30代の頃の私”に語りかけるような気持ちでしています。
婚活は短期成婚がいいけれど、でも結婚生活は長くずっと続きます。
だからこそ、「出会う相手から学ぶこと」も大切にしてほしい。

論理的な戦略サポートももちろん大事。
けれど、“心の声を整えること”も同じくらい大切なサポートだと思っています。

だから私は声かけサポートでここぞ、という大切な時に会って話を聴くことを大切にしています。

ハレサポでは、活動の途中で迷った時こそ「声をかけてもらえる安心感」を大切にしています。
一人で抱え込まずに、まずは話してみませんか？

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櫻木由佳（さくらぎゆか）
大阪市で結婚相談所「ハレサポ」を個人で運営、現在9年目。

30代・40代で恋愛経験少なめ・婚活初心者専門の結婚相談所です。
早く結婚したい方、相談所の乗り換えを検討中の方、男性ばかりの職場・女性ばかりの職場、シフト勤務で出会いがない方におすすめします。

的確なアドバイスと悩みをやる気に変えるサポートが得意です。
「会員ファースト」で一人ひとりに寄り添い、安心できる出会いと結婚までの道のりを全力でサポートしています。

あなたの婚活を応援します。